VEDAT ÖZDEMİR 2006
SİGARA NEDİR ?
İnsanları esir almış
bir tür zehirdir.
Tütünden imal edilmiş,
hiçbir faydası olmayan
bir maddedir
SİGARANIN TARİHÇESİ
Tütün Amerika kıtasında yerliler tarafından binlerce yıldan beri kullanılmaktaydı.
Ancak uygar dünyanın tütünle tanışması Amerika'nın 1492 yılında keşfedilmesiyle oldu.
Tütün1560 yılında nikotine adını veren Jean Nikot tarafından Fransa'da yetiştirilmeye başlandı.
Keyif verici etkisi ve farklı olarak solunum yoluyla kullanılması nedeniyle Avrupa'nın ilgisini çekti.
Bağımlılık yapıcı etkisi çok hızlı olduğu için de çabucak yayıldı.
1601 yılında İngiliz gemiciler tütünü İstanbul'a getirdi.
 1867 yılında sigara sanayi kuruldu. SİGARANIN VÜCUDA ZARARLARI
-- Kullanımın başında
Nefes darlığı, astım ataklarının sıklaşmasına, impotans, kısırlık, kanda karbonmonoksit düzeylerinin artmasına sebep olur.
-- Uzun süreli kullanımda
Kalp krizi, felç, akciğer ve diğer organ kanserleri (gırtlak, ağız içi, farinks, yemek borusu, pankreas, serviks ve kemik iliği), kronik bronşit ve amfizem görülür.
- Çevreye olan
Eşte ve çocuklarda akciğer kanseri riski artar, çocukların sigaraya başlama riski artar, sigara içenlerin çocuklarında yeni doğan ani ölümü, astım, orta kulak iltihabı, ve solunum yolu hastalıkları daha sık görülür.
İÇERDİĞİ ZARARLI MADDELER
Sigara dumanında 4000 çeşit kimyasal madde vardır. Bunun 2000 tanesi insan vücudu için zehirli olan maddelerdir. 55 tanesinin ise kanser yapıcı olduğu bilinmektedir.Sigara içimi sırasında bu maddelerin tamamı akciğerlere ulaşır ve büyük bölümü kana geçer
DİNİMİZE GÖRE SİGARANIN HÜKMÜ !
Peygamber efendimizin zamanında mevcut değildi.Fakat İslam Dini,vücuda zararı olan,komşuyu rahatsız eden ve malı telef edenin hepsini haram kılan umumi naslar(hükümler) getirmiştir.
1. Allahü Teala şöyle buyurmuştur:
(( و يحل لهم الطيبات و يحرم عليهم الخبائث ))
“...Onlara temiz olanları helal kılar; pis olanları haram kılar...” (A’raf 157)
*(Sigara da pis,zararlı ve kötü kokulu şeylerdendir.)
2. Allahü Teala şöyle buyurmuştur:
(( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة)) البقرة195 ..."kendinizi ellerinizle tehlikeye bırakmayın...” (Bakara,195)
*(Sigara Kanser,akciğer kanseri,kalp hastalıkları,mide ülseri ve benzeri öldürücü hastalıklara düşürür.)
3. Allahü Teala şöyle buyurmuştur:
(( و لا تقتلوا أنفسكــم )) النســاء 29 “...canınıza kıymayın...” (en-Nisa,29)
*(Sigara kişinin yavaş yavaş ölümü ve intihar etmektir.)
4. Allahü Teala şarap ve kumarın zararı konusunda şöyle buyurmuştur:
(( و إثمهما أكبر من نفعهما )) البقرة 219
“...Onların zararı faydasından daha çoktur....” (Bakara,219)
*(Sigaranın da zararı faydasından çoktur.Bilakis tamamen zarardır.)
5. Allahü Teala şöyle buyurmuştur:
(( و لا تبذر تبذيراً ، إن المبذرين كانوا إخوان الشياطين )) الإسراء 27 "malını saçıp savurma.Çünkü (malını) saçıp savuranlar, şeytanların kardeşleridir..”(el-isra,26-27)
*( Sigara da malı saçıp savurmadır ve şeytanın amelinden bir masiyettir.)
6. Peygamber efendimiz (s.a.v) :
( لا ضرر ولا ضرار ) . صحيح رواه أحمد
”İslam’da zarar vermekte yoktur,zarara uğramakta yoktur.” Buyurmuştur. (Ahmet b.Hanbel-sahihdir.)
*(Sigara hem içene zararlıdır,hem komşusunu rahatsız eder ve hem de malı telef eder.)
7. Peygamber efendimiz (s.a.v) :
( و كره الله لكم إضاعة المال ) . متفق عليه
”Allahu Teala malınızı zayi etmenizi hoş görmedi.” Buyurmuştur.
*(Sigara da onu içenin malını zayi eder,Allah’ın hoşuna gitmez ve onu haram kılar.)
8. Peygamber efendimiz (s.a.v) :
( مثل الجليس الصالح و الجليس السوء كمثل صاحب المسك و كير الحداد : لا يعدمك من صاحب المسك إما أن تشتريه أو تجد ريحه و كير الحداد يحرق بيتك أو ثوبك أو تجد منه ريحاً خبيثة ) . رواه البخاري
”Salih bir kimse ve kötü bir kimse ile oturanının misali,misk satan kimse ve körükçü ile oturana benzer ki:Misk satandan ya satın alırsın ya da güzel kokusu üzerine siner bulursun.Demircinin körüğü ise,evini,elbiseni yakar;veya pis kokusu üzerine sinmiş bulursun.”(Buhari)
9. Peygamber efendimiz (s.a.v) : ( كل أمتي معافى إلا المجاهرين ) متفق عليه
“Ümmetimin günahı açıktan işleyenleri müstesna hepsi bağışlanır.”
*(Sigara içenler gibi gizlemeyi terkedip masiyeti alenen işleyen her müslüman kastediliyor.Çünkü onu alenen içerler ve de bu kötü işe başkalarını da teşvik ederler.)
10. Peygamber efendimiz (s.a.v) :
( من كان يؤمن بالله و اليوم الآخر فلا يؤذ جاره ) رواه البخاري
“Allah’a ve Ahiret gününe iman eden komşusuna eziyet etmesin.”
*(Sigara kötü kokusu ile eşini,çocuklarını ve yakınında bulunanları rahatsız eder,özellikle de namaz kılan kardeşlerini ve mukarrep melekleri rahatsız eder.)
Sigara içen Kardeşim:
Sigaranın en hayırlı ilacı ona hiç başlamamaktır;verilirse kabul etme.
Meyve,tuzlu,tatlı vb. yiyecekler yemek suretiyle sigaradan uzak dur.
Sigarayı bırakmak sadece ilk günlerde sabır etmeye muhtaçtır.
Sigara içenlerden,sigara kokusundan uzak dur,ondan sakın.
Bayramlarda,sevinçli günlerde ve ziyaretlerde sigara ikram edip de,misafirlerini rahatsız etme,malını telef etme ve dinine karşı çıkma.
Sigarayı terk etmene yardımcı olacak,(nikotine) çare araştır.
Ramazan ayında ve başka zamanlarda oruç tutmak da sigarayı bırakmak için hayırlı ve yardımcıdır.
Gazaplandığında şeytanın şerrinden Allah’a sığın ve abdest al,Öfke bir ateştir su ile söner,sigara ve ateş ile değil.
Sigara ve nargile içmeyi bırakmak için Allah’dan yardım iste.Allah’ın rızasını umarak kötü bir şeyi terk edene Allah yardım eder.
Seher vakitlerinde ve secdelerde şu şekilde,Allah’a dua etmeyi çoğalt:
Allahım!Sigara içmeyi bize batıl olarak göster ve ondan uzaklaşmakla bizi rızıklandır ve onu bize çirkin olarak göster! AMİN...
SİGARADAKİ BAZI ZEHİRLERİN TOPLU LİSTESİ
Amonyak: Temizlik Malzemelerinde bulunur.
Angelica root extract: Hayvanlarda kansere yol açar.
Aseton : Oje temizleyicisi olarak kullanılır.
Arsenik: Fare zehirinde kullanılır.
Asetik Asit : Sirkede bulunur.
Benzen: Boya ve kauçuk maddelerin yapımında kullanılır.
Bütan: Hafif sıvılarda bulunan zehirli bir gaz.
Fenol : Dezenfektan olarak kullanılır.
Karbonmonoksit: Zehirli Gaz.
Kadmiyum: Pil yapımında kullanılır.
Siyanür: Öldürücü Zehirdir.
DDT: Yasaklanmış bir böcek zehiridir.
Ethyl Furoate: Hayvanlarda öldürücüdür
Kurşun: Yüksek miktarda alınırsa zehirlidir.
Formaldehid: Kadavraları korumak için kullanılır.
Methoprene: Böcek Zehiri.
Metanol : Roket Yakıtı olarak kullanılır.
Maltitol: Diyabetik tatlandırıcı.
Naftalin: Güve ilacında bulunur.
Polonyum: Kanser yapıcı radyoaktif bir maddedir.
Toluene : Endüstriyel çözücü.
Megastigmatrienone: Greyfurtun yapısında bulunan kimyasal bir maddedir.
Metil isocyanate:1984’te Bhopal, Hindistanda yanlışlıkla salındığı için 2000 kişi ölmüştür.
SİGARAYLA İLGİLİ DUVAR
YAZILARI
• Sigara içen ihtiyarlamaz. (Genç ölür)
• Sigara içenin evine hırsız girmez.(Gece boyu öksürdüğü için)
• Sigara içeni köpek ısırmaz. (Bastonla dolaştığı için)
• Sigara iç, erken öl. Cesedin genç olsun!
• Sigara hem öldürür hem de süründürür!
• Sigara içen bir kişiyi öpmek, kül tablasını yalamak gibidir.
• Sigara bulaşıcı bir hastalıktır!
• Arkadaş için belki ölünür ama sigara içilmez!
• Sigaranın neresinden dönülürse kârdır!
NE YAPABİLİRSİNİZ ?
Sigara içiyorsanız, bırakın. Gerekirse doktorunuza danışın . Bırakmanıza yardımcı olacak bir çok farmakolojik ürün mevcuttur. Ev sakinlerinden içen varsa bırakmasına yardım edin. Eğer bırakamıyorlarsa onlar ve ziyaretçilerden evin dışında içmelerini rica edin. Arabanızda sigara içilmesine izin vermeyin.
DÜNYADA
SİGARADAN ÖLÜMLER
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) dünyada en büyük sağlık sorunun sigara olduğunu ilan etmiştir.
Dünyada her yıl 4 milyon insan sigaradan hayatını kaybediyor. Eğer, gerekli önlemler alınmazsa bu sayı, önümüzdeki 20 yılda 10 milyona çıkacak.
 
Gırtlak kanserlerinin en önemli sebebidir.
Beyin hücrelerinin (nöronlar) ölümüne ve buna bağlı
olarak hafıza ve öğrenme bozukluklarına ve hatta erken
bunamaya neden olur.
KENDİNİZE GÜVENİN, SİGARAYI BIRAKABİLİRSİNİZ
Sigarayı Bırakma Yöntemleri?
Kendi kendine bırakma: Sigarayı bırakanların çoğu kendilerini ikna etmeyi başarmışlardır. Zaten en güzeli insanin kendine olan güveni ve birakma istegidir ben öyle yaptim.
Sayın Sigara Tiryakisi,
Belki şu anda sigaranızla mutlu olup, sigara içme hakkınız kısıtlandığı için öfkelenmektesiniz.
Sigaranın zararlarını bildiğinizi düşünmenize rağmen ve sigaranın sizin için de kötü olduğunu bilmenize rağmen sigaraya devam ediyorsunuz.
Belki de şöyle düşünüyorsunuz;
- Günde birkaç sigara içiyorum, bu da tehlikeli değil.
- Sigarayı bırakamayacak kadar tiryakiyim.
- Sigara strese dayanmamı kolaylaştırıyor.
- Kilo almamı engelliyor.
- Herkes bu kadar karışmasa bırakabilirim.
Sigaradan çekilen her nefes el ve ağız alışkanlığınızı kuvvetlendiriyor. Eğer günde 1 paket sigara içiyorsanız ve her sigaradan 10 nefes çekiyorsanız, günde 200 kez, yılda 73.000 kez bunu tekrarlıyorsunuz ve gittikçe güçlenen bir alışkanlık ortaya çıkıyor.
Duygusal destek: Sigara tiryakileri sigarayı kötü zamanlarında destek olan, iyi zamalarda neşelerini artıran bir arkadaş olarak görürler.
|
